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愛ってなに?とインナーセルフに聞いてみた。前編

9月末から久しぶりに精神が低迷してきていたとは思っていましたが
10月1日から墜落の一途をたどり、そこから10月10日イベントあたりまで無気力になり,、ついに背中や喉に痛みが出るくらいになってきました。

やはり私には金銭的に不安な状態になるのが一番堪えるみたいです。(=ワ=;今回の一番のきっかけは親の体調不良。
(原因不明のめまいが半月くらい続いていて、普通に起きていられない状態。
記事コチラ現在、ずいぶん治ってきた様子ですが)

少ないながらも親の収入も合算して暮らしているので(親1人子1人)
そこから・・・今後一人で払っていけるか自信がない高額の家賃が心配になり・・・

引っ越さないと→でも一人で引っ越せる荷物じゃないし(居住35年分の荷物って凄まじいです)→でも家賃が払い続けられるか心配→治っても引っ越せないんじゃないだろうか?とか、親も今後さらに年老いていくので、どんどん体力もなくなるし、不安は募る一方。パニック<@@>

(親の体の心配じゃなくて、自分の心配しかしていません
なんたるエゴの爆発っぷりでしょう・・・!!(=ワ=;))

収入が低迷する月はいつも、こんな妄想に捕われ、今まで何度もこの恐怖のループで精神がやられてきました。

今までも、なんとか守られ生きてこれてるのだから、マジ妄想だと判っていますが・・・
私にとって、この家賃&引っ越し問題は、長年の最大の心的負担であり恐怖なので、ことあるごとに何度もぶり返してしまうのです。(=ワ=;>

とわいえ,、親も私も、正直引っ越すのが嫌なのです。
家をかたずけるだけでヘトヘトになって・・・復活に数日必要になるありさま。
引っ越しなど、体力がない私達には、しんどいのは目に見えてます・・・。

安心安全のため、金銭的には引っ越したい、気持ち的には引っ越したくない。この綱引きでは、なかなか引き寄せも出来ず・・・(==;;恥ずかしながらすっかり物に縛られ、身動きできなくなっている状況です。

そして、実際に対策を取る勇気がない自分に苛立ち、いつも責めるので悪循環。

とにもかくにも、意欲が低迷していては、仕事に意欲を燃やせない・・・・
「こんな時だからこそ、低迷している場合じゃないいのに、積極的な気持ちになれない!!」

カードに、「カジュ~この低迷気分から戻るには、どうしたらいい?」と聞きました
「大丈夫、心配した状態にはならない、恐怖するだけ無駄」」との返事が。

解っていいるけど、不健康になっている心に、恐怖はこびりついたままです。
どうしたらいいのさ・・・さらに、「サイン送って導いているから探してね」と来ます。

「サインを探してって?!サインってなんだ~?」と思って出かけた日、エスカレーターに乗ると、前の人のカバンに付いてたマスコット(?)キーホルダー達が、こんなのでした。

黄色いアヒル、これは大抵カジュのサイン。
なんのアピール?と思ってよく見ると、鳥さんの頭の上に、とっても邪魔そうな青いブロックがある。

ブロックのキーホルダーなんてあるんだ~?珍しい!!

※デジカメをもってなかったのでイメージ画像です。
ブロックがじゃまです(笑)

ブロックと言えば、「思い込み」。
青いブロック・・・ブルーな気分をかもす価値観。

「暗い気持ちになる思い込みのブロックが邪魔して、カジュが動けません」と言わんばかりでありますね~(爆笑)。

そーかい、そーかい・・・・・解ってますよ。
自己嫌悪や批判、恐怖があると、カジュが動きずらいのでしょ。(私も肉体的に動きずらいよ・・・)

ここ5年の成果を見ても、私の恐怖がカジュにとって邪魔なのは解ってますとも!!!(=0=;

解っちゃいるけど、私のブルーな気持ちは、なかなか無くならない。
ブルー ブルー ブルー、テンション下がりまくり、体調下がりまくり。

片ずけないと、引っ越しししないと・・・と、義務的に思いますが、引っ越しや片ずけにワクワクはしない。
ワクワクを追求すればいいとよく言われますが・・・

危機を感じた私のエゴは、「ワクワクを追求している場合ではない・・・現実に引っ越しに向けて動かねばダメだよ!」と、ずっとささやき、動かない自分を責めてました。

恐怖に捕らわれた上、楽しんでいる場合じゃないと、さらに自己嫌悪が加わって、もっと下降する。
これは肉体と精神を疲弊させました、

気持ちをUPせねばと思えば思うほど、アリジゴクだと・・・どこかで解っているのに、不健全な状態の脳にはそれが止められない。
久々に自己嫌悪のループにはまってしまい・・・すっかり中毒症状でござる!

自分が思うような自分に成れない

理想の自分像があるから裁くわけで


裁けば裁くだけインナーチャイルドが疲弊します。
インナーチャイルドは、自分の活力源なのでヤバイんです。
(悩んでいると、そういうこともすっかり忘れてしまう)

「頭で判断するな、判断を手放せ、感じたまま動きなさい」とカードなどで、さんざん言われます。

そうだ、とにかくテンション上げなければ、それには自分を愛さないと!!楽しませないと・・・!!(;´・ω・)/
自分を愛する・・・自分を一番大事に思うこと・・・。これは、よくエゴイストと混同されます(苦笑)

健全な自己愛を、頭で解ったと思っても、すぐ忘れてしまって・・・冷静でないとうまく出来ない。
根本的なところで、また昔の習慣に戻ってしまって、そこでループしてしまいます。

「だめ~!!私(マインド)はうまく機能しない~、頭が回ってないわ~!!」
ここで自分の、ちゃんと冷静な部分、地に着いた部分であるインナーセルフに聞いてみました。

「愛するにはどうしたらいいの?」とカジュに聞いてみたら、シンプルな答えが還ってきました。

後編につづく



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